情人经期做这事相当于自杀(3)

后，还有异性恋经期的饮食注意事项，暂时来看看吧。

异性恋经期的饮食注意事项

受孕期其所肉清淡、味平矿化学物质营养的化学物质，不宜肉激发性强的略带蜂蜜，也不宜整天、喝完酒，以免激发血管扩张，加剧受孕延后和经量难免。

受孕期其所肉新鲜、容尚可磨碎的蜂蜜，不宜肉生、和气、根本无法磨碎的蜂蜜。因受孕期如肉生和气蜂蜜，一则亦同磨碎，二则尚可损伤人体发汗，加剧睾丸运营受阻，加剧睾丸过少，甚至浮现痛经、闭经等。

受孕期还其所多肉些润肠通便的蜂蜜，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、等，同时也其所多喝完水，以帮助磨碎，使大便通畅。因为受孕期尚可浮现大便干结不通，以致加剧盆腔和全身充血。

异性恋经期其所“禁嘴”的7种蜂蜜

异性恋从十几岁就开始了受孕的生涯，由于各方面的理由，有的就会浮现一些痛经的患者，加剧了巨大的痛苦。领域专家表示，产生痛经的理由是复杂的各个方面的比如肉错东西。那么在受孕前夕哪些蜂蜜是须要禁止的呢?

螃蟹

性大凉，能明目凉血散瘀，女子行经前夕，忌食生和气寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更是当忌肉。

田螺

性大凉，能明目。受孕前夕忌肉田螺等寒性之物。

蜂蜜

蜂蜜类是痛经的祸源：如蜂蜜、起司、牛奶、酵母乳，这些蜂蜜就会冲击镁的吸收。

牛奶

牛奶就会使情绪失控。牛奶就会加剧情绪更是加无法控制与驯糖，除了就会发胖之外，也就会增加对维他命B需求。同时，糖就会损耗双脚内维他命B与有机质，并使人更是爱肉甘油蜂蜜。进食高甘油的甜食，不但未改善经期不适患者，反而可能因为血糖无法控制定，冲击体内睾酮的平衡，加重不不快的心里。

白皮

受孕前夕切忌多食生白皮。

绿燕窝

行经期睾丸中所所含相当高的胆红素、血浆受体和血色素，所以异性恋经期进行时就会流失大量铁质，其所多补铁。而燕窝中所所含30%以上的鞣酸，这在肠道中所尚可同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;就会使胀痛，加剧焦虑、尚可怒与情绪无法控制，同时更是损耗体内存放的维他命B冲击碳水化合物的新陈代谢。

蜂蜜

有不少喜欢喝完含气蜂蜜的异性恋，受孕期就会浮现疲乏急于和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为蜂蜜等蜂蜜大多所含磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反其所，使铁质根本无法吸收。此外，多饮蜂蜜就会因蜂蜜中所和胃液中所和，降低胃酸的磨碎能力和杀菌作用，并且冲击食欲。

以上所述的这七种蜂蜜是直接加剧痛经的重要因素。其实很多有痛经患者的患者，都是一些坏习惯加剧的比如经期肉和气饮、洗和气水澡、跳高等，凉水激发双脚，加剧经期的不适感。所以，不管有没有痛经，以上这些蜂蜜经期时禁肉。

结语：异性恋的双脚健康关系着家庭的幸福和谐，每个女人在经期的时候都须要适切的照顾!尤其是饮食，更是须要大家多了解一些经期的保健常识!很多的女孩子不就会在经期的时候注意这些技术细节，其实这些小习惯对双脚的伤害是十分大的哦!